Aquest Webinar pretén donar a conèixer els amplis beneficis de la coherència cardíaca per a la salut així com la seva fonamentació fisiológica, fruït de més de 30 anys de recerca del HeartMath Institute. Es compartiran els principis de les tècniques de coherencia cardíaca que són aplicables en qualsevol lloc i en qualsevol moment i que amb la pràctica regular ajuden a afrontar els reptes de forma més serena i menys reactiva.

Aquestes tècniques han estat emprades en centenars de centres hospitalaris als EEUU com ara Mayo Clinic, Riverside Medical Center, Hospital de Brigham i Women, Bloomington Hospital, Baptist Health i Kaiser Permanent obtenint bons resultats en: reducció de la fatiga, ansietat, depressió, mals de cap, palpitacions, trastorns del son, ràbia, ressentiment, estrès físic i emocional, així com un millor equilibri treball/vida.

Docent: Anna Esclusa Feliu, formadora experta en coherència cardíaca certificada per HeartMath®